2005/05/24 Tue 16:14
ダイエットメニュー【Vol.5】
昨日はコノ一品がワタシの夕食です☆夕食一品ダイエット（勝手にダイエット名を付けてみた…）にスッカリ慣れちゃいましたー♪ダイエットを始めて４〜５日はお腹がすいて眠れナーイ！ってなコトもありましたが、今はそんな事は全くありません！昨日は塩味のモノを食べたくなったので（塩ＬＯＶＥのワタシですから…☆）またまたテキトー（笑）にメニューを考えました。ベーコンを適当な大きさに切り、しいたけを適当な大きさに切る。ハイ！これで下準備完了！！（いつも・いつも、グ〜タラ料理だね）トースターのお皿にホイルを敷き、ベーコンを重ならないように置きます。ベーコンの上にしいたけを並べて、塩を全体にパパパっと♪あとはトースターで程よい感じになるまで焼くだけ！（←ヘルシーポイント！フライパンだと油を使って炒めますが、トースターで焼くと油を使わなくても良いのでやってみました。ベーコンから油が出るので十分ですよー！）焼きすぎるとしいたけから水分が出過ぎるので気を付けてくださいね☆水分が出過ぎても食べられますが…♪先にベーコンだけ少し焼いておいても良いかもしれません。出来上がったら、お皿に盛ってレモンを少しとブラックペッパーを好きなだけゴ〜リゴリ♪かんせーい！！！ハ〜・・・料理と言うのが恥ずかしくなってきた・・（汗）一瞬で出来ちゃう、手抜きメニューです！これにマヨネーズをかけて食べても美味しいようです☆（ダイエット中のワタシの前で旦那っちはマヨをタップリ付けて食べてました。。。怒）
